самооценка ниже нуля

не могу принять себя такой, какая я теперь стала. видимо я получила какую-то психологическую травму на последних месяцах берем-ти и тем более в родах. до берем-ти я была стройняшка, почти все было идеально во мне, не было ни жиринки, ни целлюлитинки нигде, попка подтянутая, ножки стройные, волосы, кожа, ногти и все тело в общем – я приложила усилия чтобы выглядеть на все 100 и ОБОЖАТЬ себя. потом наступила долгожданная берем-ть (желали ее больше года)… я начала стремительно набирать вес (с 55 при 170 рост, до 80 перед родами). в первую очередь расползлись попа и бедра. стала уже не попка, а жо-пень огромная((( конечно же целлюлит распространился по всем ляжкам почти до колен. на последнем месяце я плакала каждый день от того, что я видела в зеркале. плюс ко всем метаморфозам моего тела прибавились растяжжжжжжки (какое страшное слово)… на попе… живот слава богу обошли стороной. они были ярко фиолетовые, ужас просто! от этого мое либидо вобще исчезло. потом я родила (4440 гр и 56 см – богатырь мальчишка) и стала весить меньше. за первые два месяца после родов я сбросила еще 5 кг. но ведь это ничего по сравнению с тем, что у меня осталось лишнего. сейчас я вешу 64-65 кг. мечтаю сбросить еще хотя бы 5-7 кг. ну и в довершении ко всему кошмару, мне делали разрезы когда рожала, наложили 4 шва. теперь там шрам до самой опы… поэтому я не могу расслабиться в постели с собственным мужем, поэтому избегаю близости с ним… а растяжки вобще сгонят меня в могилу, я ненавижу свою внешность. порой мои мысли заводят меня в такой лес дремучий, что я однажды чуть не предложила мужу завести любовницу (только стройную с хорошей фигуркой), мотивируя это тем, что я ему все равно больше не дам… бред полный… но близость у нас все же случается, после чего я обычно спешу в др комнату (к сыночку) и рыдаю от уродства своего тела… он же ни разу не высказал претензии к моему внешнему виду, наоборот всячески поддерживает меня, мол "мне так больше нравится, раньше ты совсем тощая была"… я киваю, но эти слова не поднимают мне самооценку, не заставляют любить себя больше…
но всему этому я нахожу простое успокоение: сыночек! какими бы ни были мамы (толстыми, худыми, лысыми, беззубыми), дети будут любить их ЛЮБЫМИ!
помогите, посоветуйте, что мне с собой делать? самое обидное, что страдает муж(((

Комментарии (134) на “самооценка ниже нуля”

  • Sincrusher:

    а скока ребенку

  • Shadowwood:

    неповерите у меня таже самая проблема.хотелось бы послушать что другие скажут.ненавижу себя сейчас.думала что я одна такая

  • Maveris:

    Анна, я за 2.5 года только 2 кг скинула,в зеркало в раздетом виде стараюсь не смотреть

  • Bazel:

    Заглянула на страничку и как поняла ребёнку всего пол года? Тогда, что вы переживаете, всё ещё впереди. У вас просто послеродовая депрессия, если есть возможность обратитесь к психологу. А лучше, устройте себе отдых, сходите по магазинам, встретьтесь с подругами. Ваш муж вас любит и если вы попросите, он даст вам отдохнуть без ребёнка.

  • Thorgalas:

    реально сил нет уже диеты до жопы ,плачу очень часто из-затого что похудеть не могу

  • Stoneskin:

    Инга, нам уже 6,5 мес!

  • Saberdweller:

    ох, Аннушка, знали бы Вы сколько ЯЯЯЯ вешу после родов)))) я оооочень хочу похудеть, но силы воли нет никакой(( муж очень меня и сынулю любит – но он мне наоборот говорит, что надо худеть! сынуле нужна стройная и ЗДОРОВАЯ мамуля) я это знаю, будем стараться худеть… Ань, не унывайте!!!!!! прекратите плакать!!!!! вы красотка! худеть будем!))

  • Morludar:

    все слова точь в точь, до беременности была не худой но красивой,талия 57 см,а щас 81(((((((((((((((((
    жопа как америка, целлюлит хуже чем апельсин, растяжки на животе ппц просто, самооценки никакой(((((

  • Silverbinder:

    вес со временем уйдет, нужно заниматься, у меня тоже после родов 5 лишних кг осталось, ну ничего, кручу круг, поменьше сладкого,

  • Ironwalker:

    Александра, вот и я тоже, как посмотрю в зеркало, и все. руки опускаются… очень переживаю за всю эту ситуацию… даже молоко пропало в 2 мес((((

  • Mirara:

    Nastushka, ну и сравнения)))

  • Cereundefined:

    у меня кость тяжелая но все же …до я весила 60 кг .рожать пошла 98

  • Whitesmasher:

    Анна, Не надо так переживать!!!!!!Я вот никогда не была стройной,приросте 156 я весила 60-65 кг и чувствовала себя нормально..потом вышла замуж,забеременила и набрала 24 кг((((родила,сбросила сразу 10 кг,но пока кормила набрала их опять….Я чего только не перепробывала,диеты были различные,но меня на долго не хватало(((Постоянно злилась на себя,боялась перед мужем раздеться….было стыдно….сейчас моему ребенку уже 2,5,муж мне всегда говорил что его все устраивает,но не так давно сказал что хорошо бы конечно было бы если бы я похудела(((и я взяла себя в руки…нашла Систему -60))))сегодня ровно месяц,я потеряла пока только 4,5 кг,но это только начало))Может просто вам перестать плакать и страдать и начать заниматься собой???подберите себе диетку,спорт хоть какой нибудь))и все получится))

  • Magda:

    Анна, А если вам на фитнес походить?
    Вы и отвлекаться от этих мыслей будете и килограммы скидывать.
    Может еще с подругами встретиться,подружки всегда помогают ,потдержат.

  • Dagdawield:

    Александра, блин,а я все время ем,то неделю держусь.но от того что я ем три раза в день,не по малу, у меня все тело тресет и слабость в руках и ногах(((
    мне мама сказала,что потому что молоко вырабатывается,вот и ем много.полтора года кормлю

  • Mnekus:

    У меня таксе же проблема:(

  • Gravelterror:

    такие же проблемы, вес, попа, живот..
    Стараюсь, качать пресс.. заставляю себя.

  • Gholbilace:

    Анна, аналогично ,уйдут в вас кг.у меня не уходили пока кормить не бросила ,ни см не ушло .а у вас вон уже -5 кг ,я бы тоже так хотела))

  • Blackgrove:

    а мне нельзя ни пресс,ни круг.кесарево не удачное.до беременности 40 кг весила мечтала чуть поправиться,и вот до мечталась. вешу 57 растяжки на попе , целлюлит,грудь весит. жутко прямо становиться.а ведь полтора года прошло

  • Lailune:

    Анна, я тоже во время беременности поравилась с 54 до 72кг,когда моему сыну было,как вашему,я тоже весила около 63кг,тоже жутко это бесило.Но когда я перестала его кормить грудью,в годик где-то,пересмотрела свой рацион,стала меньше кушать,мы больше стали гулять,а сейчас я месяц как вышла на работу,то я похудела и вешу сейчас 54кг! Так что не расстраивайтесь,еше прошло очень мало времени после родов.Вы кормите грудью?

  • Ragehunter:

    Екатерина, я на этой системе сидела полтора месяца, скинула ктлограмм,но самостояние было ужасное(

  • Nightskin:

    Екатерина, если можно в личку расскажите о ней,,.

  • Dalafyn:

    в первую очередь полюбить себя. я сама весила до Б 49 кг.. сейчас 74.. но я так люблю себя – что не замечаю своего лишнего веса. да скидываю понемногу уходит, радуюсь. любуюсь что у меня талия есть. смотрю что бы мне ещё хотелось убавить. вижу себя в зеркале и говорю хм, а она ничего. очень повышает самооценку. всегда хожу по дому в трусах и топе. да – где то я недовольна собой и своей фигурой но я себя так ценю что кто скажет мне та ты жирная корова – я смело отвечу а ты завидуешь мне что я с формами а ты тощая курица.
    надеюсь моё осмысливание смысла кому то пригодится.

  • Androntrius:

    Ирина, а вы и так очень симпатичная)

  • Coihuginn:

    Юлечка, к сожалению за время берем-ти они куда то исчезли…

  • Chillfist:

    .

  • Shadowwalker:

    Катюша, а я так же по дому хожу,но ибо жарко))) но у меня даже талии нет(

  • Lightdefender:

    Nastushka, У меня нормальное состояние))))Видимо все по разному это переносят…..я даже в бассейн записалась,хотя раньше комплекс ужасный был,а сейчас как то перестала об этом думать

  • Mafyn:

    Анна, Тут группа была ,одна девушка писала ,что от растяжек крем один спасает,сейчас попробую найти.

  • Adam Zapel:

    ох девочки,а еще у меня живот висит(((((((((((((((все бы ничего,но от этого я не могу избавится

  • Auth:

    Юлечка, мумие спасает

  • Rainbearer:

    ох,ничего себе! вот это тараканы! сыну еще только 6 месяцев,а вы уже себя обрекли на вечные 65 кг.больше не о чем думать? я до берем-ти 58 кг рост 172,рожала была 90 кг,сейчас 64 кг. моей дочке сейчас 1,8. Когда ей было 6 месяцев,я,конечно,тоже переживала,что много набрала,но у меня как-то голова болела больше о другом.вы грудью кормите или смесью? если смесью,то можете посидеть на диете и вернете свой вес за несколько месяцев.я начала худеть только,когда дочке около года было.растяжки…. да,вещь неприятная,надо не отчаиваться а искать способы решения проблемы.сейчас много всяких процедур лазером и т.д. невозможно все и сразу.наберитесь терпения,напишите план действий и принимайтесь за себя любимую.все у вас впереди и все можно исправить.сын будет расти,вес набирать,а вы худеть.

  • Nuadagamand:

    послушаю.

  • Saberdweller:

    Анна, кстати,судя по фотографии,ничего такого криминального и страшного я не увидела,какой рост у вас?

  • Oghmathis:

    Анна, Вот нашла http://vkontakte.ru/topic-14395935_24887368?post=246502

    Крем Matis

  • Kenaya:

    Все, заканчиваем ныть, залезаем в видеозаписи в контакте и находим программку по фитнессу для проблеммных мест. Сын у тебя маленький, обычно на ГВ ( если усердно не жрать) худеют быстро. Растяжки – это стрии или разрывы кожи, если есть финансовая возможность, то можно убрать каллогеном ( мезотерапия) – это, единственно, нужно делать именно сейчас, пока они свежие… ГВ придется на время прекратить ( сцедить и заморозить) и несколько дней сцеживать для поддержания лактации. Или, способ проще: увлажняющие крема и … салярий. Шрам в промежности затянется моментом, это вообще фигня… у меня после первых родов только акушерка на вторых увидела… И не жрать!!!!! Ну не совсем кооринально, конечно, но 1200 киллокалл. до снижения веса дл необходимого и потом 1500. ГВ не пострадает. А че делать будем, когда грудь опустится??? В петлю полезем? Дура, люби себя, купи красивых шмоток, белье. Хорошую косметику, походи на массажи антицеллюлитку, нет средств, баночный массаж можно и самой делать. Развела тут слякоть… фу, аж противно, молодая, красивая мама… а нюни развезла… У тебя сын растет, надо ж, чтобы его друзья ему говорили, какая у него офигеннная мама) А ты…… Собирись, тряпка!))))) И еще…. любят не красивых с идеальным телом, а сильных, уверенных в себе. ща найду свою любимую подруженцию, мать 3-их детей, покажу как бывает, думаю, она простит мне стыренные фотки)
    После 3-их родов

    И через 8 месяцев

  • Bealar:

    Nastushka, есть, просто нарисуйте её! не нужно себя нагнетать! это реально больная темя, что вы делаете когда смотрите на себя вам становится не по себе и вы идете куда? К ХОЛОДИЛЬНИКУ!!!!!! не спорьте – я знаю это так! а когда начинаешь себя любить такой какая ты есть, вот тогда и приходит то что вас начинают воспринимать как идеал и вы реально настраиваетесь на похудение. и не потянет вас в расстройствах к белому брату.

  • Hellscar:

    Вы сейчас себя накручиваете-у вас скорее послеродовая депрессия,а так по сути не нужно раскисать,а взять себя в руки и собой заняться!

  • Kenaya:

    Katerina, абсолютно с вами согласна,просто сидишь дома,ни с кем особо не видишься,выходишь куда-то редко,и настроение соответствующее

  • Thunderscar:

    А когда моему было пол года, я весила 44 кг., всё диета мамская, тоже была не довольна, тощая как скелетина. Это нормальное состояние, просто усталость сказывается.

  • Gravelfire:

    Анна, очень хорошо Вас понимаю. Всю юность была толстая и только удалось сбросить лишний вес (21кг): беременность и все что ей сопутствует… сейчас опять ненавижу свою внешность… тоже разрыв по самое нехочу , еххххххххх.
    Единственное чем себя утешаю – один раз ведь смогла себя заставить заняться собой, может после выхода из декрета смогу привести себя в порядок. Да и пример положительный есть (подруга сильно похудела уже после декрета, стала худее чем до беременности). Растяжки конечно не убрать, но со временем они светлеют и становятся менее заметными.

  • Thorgadi:

    лучший крем от от растяжек контрактубикс. у меня от лобка до ребер растяжки были сейчас ни одной за 3мес как ветром сдуло.

  • Whitecrusher:

    Катюша, я как раз им и убрала намного свои кошмары на опе… теперь они не фиолетовые а такого темно-телесного цвета)))) хоть это радует!

  • Lightstone:

    Катюша, на долго его хватает

  • Whitescar:

    девчонки,я с вами…))я тоже все пытаюсь похудеть,но никак! за 1 год и 1мес только 7 кг,при том,что я набрала 24!((и тоже растяжки…растяжки…растяжки…и грудь висит как шкурка.

  • Rexstone:

    Ксения, ахаха)шкурка))))у меня так живот висит,вроде Ксения, не жир а шкурка)

  • Moonstone:

    Анна, у меня глубокие парочка тоже есть но не так как было.. это жесть))
    Инга, недели на 3 мне хватало там тюбик малюсенький а цена увы… очееень кусается((( по крайней мере для меня 500руб за тюбик было очень чувствительно..

  • Ragefury:

    Анна, Боже мой Беда какая))Практически у каждой девушки такая депрессия после родов начинается!!!Я перед родами весила 51 кг сейчас 64!!!

    могу подкинуть замечательный рецепт похудеть за 2 недели на 5 кг.

    Диета заключается в том что вы будете кушать 2 недели сколько угодно и когда угодно но только без соли и без сахара!!!!!И конечно же не забываем с утра и перед сном качать пресс и выпивать минимум 2,5л жидкости в день.Делать это можно 2 раза в год!!не забываем .что если потом(после диеты) начанать обжираться эти кг вернуться к Вам 3-4 дня!!!!

  • Ragewalker:

    Катюша, а если уже больше года посте родов прошло – поздно начинать?

  • Bluefury:

    Юлія, до замужества тоже была полненькой немного, потом институт, сессии, веселые бессонные ночи с будущим мужем, так и привела свое тело в форму))) это хоть и смешно, но секас помог мне добиться своего идеала в фигуре. там ведь всякие акробатические трюки были(извините за такие подробности)… и щас тоже понимаю, что лучшего фитнеса не найти… но не могу расслабиться, поэтому отказываю себе и мужу(что самое обидное, он-то не виноват что я не люблю себя)

  • Alsawyn:

    я ваще не ем и что то ни как)))))))))))

  • Whisperwood:

    Юлія, нет он заживляет рубцы так что не поздно.

  • Sirahelm:

    Nastushka, :) ) живот у меня пока-шкурка с бугристым жиром)

  • Bealis:

    выложила фото приятельницыв своем пред-м посте…. она далеко не молодая девочка…

  • Hellhammer:

    Инга, я ем раз в день. если успеваю а нет так подъедаю за сыном и дочкой)))) а по мне так и не скажешь))) и сплю по 4-5часов в сутки. у меня мама все говорит с таким режимом как у тебя другая бы высохла а то не осинка а дуб)))))

  • Brightredeemer:

    Смириться с тем, что дети для женской фигуры не проходят даром и полюбить себя в первую очередь, лишний вес, растяжки, это все поправимое дело, конечно же на это нужно время, не все сразу, но нужно поставить себе цель и четко ей следовать. не вижу ничего страшного втом, что честно поделится с мужем своими тараканами, он же все равно чувствует, что что-то не так, и думает, что дело в нем, что это он что-то не так делает. И к сведенью, после родов я тоже значительно округлилась и муж откровенно балдел, теперь вернула свои добеременные формы и муж иногда так коварно говорит, а может сделаем второго, придадим тебе формы :) )) я балдею от таких его комплементов :)

  • Bandigrinn:

    Анна, я была не полненькой, а жирной! В 16 лет 78кг!!! Похудела резко, за 7мес. до 56кг., а главное тело было подтянутым!!! Сейчас весит все(((((((((( Вешу конечно меньше чем в "лучшие" времена, но и теперишние 63кг. для меня много((((((((((((((

  • Saberbinder:

    вот эту мазь мне хирург посоветовала,когда дочке операцию сделали на ножке,шрам сильный остался.она сказала можно эту мазь,а лучше запечь лук до кашицы и смешать или со сливочным маслом,или с детским кремом,или с вазелином 1 к 2.и мазать.от мази толку меньше,только деньги потратишь,а там такой же экстракт лука используют.

  • Blackbearer:

    у меня та же проблема с самооценкой,муж меня ругает за это,говорит что все замечательно,но я же помню себя раньше…а сейчас не очень люблю свое тело(

  • Bloodstone:

    Катюша, а мне не хочется есть! раз в день ем -остальное кофе и както мне хватает

  • Thoswyn:

    Инга, во-во и я так же кофе с "таком" и пойдет)))))

  • Fergas:

    Анна, если совсем не можете сдерживаться в плане еды,то попробуйте препараты попить типа линдаксы или редуксина,но правда по новым исследованиям они вредны для сердца

  • Fordrenara:

    оо! вспомнила нонсенс! ниточку шерстяную смазать маслом ванили и завязать на запястье. при порывах голода её нюхать и пить много воды. помните у малышевой в передаче – вода важнее чем еда.

  • Dawnraven:

    я думаю нам паниковать не надо!! если я не ошибаюсь то все кто сдесь писали на данный момен на 5-7кг больше весят! думаю если захотеть можно убрать тока немного подождать например пока ребенок в сад пайдет! мое мнение диета+работа+спорт зал и мы СТРОЙНЯШКИ!!!!

  • Nightcrusher:

    Алена, точно! вот мои мысли только в компактном виде)))

  • Dianafym:

    Екатерина, с едой проблем нет, первые 2 мес успевала только раз в день и то по-быстрому что, т.е. овсянку на воде, молоко терпеть не могу!!! теперь времени побольше, но на себя не особо хватает. начала пресс качать, позанималась недельку где-то. а потом то ли забыла, то ли чистота и порядок в доме важнее, не стало вдруг времени на пресс((( с завтра снова начну, тем более что прессом я всегда гордилась. но во время берем-ти намучилась из-за него (тонус повышен был)

  • Truthfist:

    девочки как ни крути,а тело меняется после родов,и конечно не в лучшую сторону.это обидно,еще молодая,а уже растяжки,грудь и.т.д

  • Kulameena:

    Анна, у меня почти тоже самое с внешностью,только еще и растяжки по всему телу,и на бедрах,и на животе и на боках,и на груди))и даже там)) родила богатыря 4500)) 60 см,роды сложные были,зашили от одного места к другому,внутри и на клиторе с добавок) набрала много 26 кг,была до беременности 56 ,рожала 82!ну скинула до 67,вот 10 кг лишние висят,надеюсь когда брошу кормить уйдет еще что-то,некоторый когда бросают только худеть начинают1а то что не уйдет буду згонять физическими нагрузками,шейпинг,фитнес,тренажеры,бег))) если сильно захотеть то все получится!посмотрите "Зважени та щасливи" вот там где надо ненавидеть себя!а мы просто стройняшки!не отчаивайтесь,растяжки конечно не уйдут уже,но с весом и упругостью можно поработать))) сколько вашему сынишке?

  • Lanadar:

    Анна, тонус с прессом не связан!!! В большей степени тонус от нервов и переживаний. У меня тоже был тонус и угроза. Я в 12нед. попала в больницу с пневмонией и один "умный" врач предположил, что может понадобиться аборт делать (типо нужно было антибиотики сильные колоть, а это на плод плохо влияет)… слава Богу обошлось, но на переживалась я сильно и после этого еще месяц с угрозой из-за тонуса лежала.

  • Forceweaver:

    Анна, да но у меня друга проблема,я до беременности был 50-52 кг,я боксер и спортом всю жизнь занималась,поэтому были красивые и подтянутые формы…..а после родов резко худею,с каждым месяцем теряю по кг,сейчас уже 46 и очень видны кости,не красиво……грудь после кормления никакая…….Любимый спасибо поддерживает и в больницы водил,переживает,постоянно сладости приносит,говорит что откормит)а я боюсь,так как последнее время теряюсь…

    поэтому девочки,не переживайте и любите себя такими как есть,красивыми и здоровыми….

  • Sagamand:

    Наташа, во-во! а гудь, так это вобще хоть вешайся. я постоянно в лифоне дома, чтоб муж вдруг не заметил это безобразие((( а когда во время секса он в титьки лезет, я не позволяю ему, потому что стремно очень за свои тряпочки. раньше был размер 1 (поменьше может), дошел при ГВ до 4го, а потом ужалось обвисло, представляете картину?(((

  • Malawyn:

    Анна, я по поводу груди комплексую сильно

  • Al K. Seltzer:

    У меня подружка год не могла похудеть ( весила 72 кг). Потом стала на шейпинг ходить, и не есть после 6 часов вечера (если очень хочется можно кефир 1% или яблоко) . И через год весила 54 кг. Главное любить себя и не опускать руки!!!!!))))

  • Buriron:

    Алена, возьмите моих 5 кг!!!! вот они, берите <12345>))))))))))

  • Swordstaff:

    Анна, спасибо)
    Вы не зацикливайтесь по этому поводу,Вы красивая и умная,любите себя и цените то что есть…

  • Stonewood:

    моя сестра тоже не хвасталась прекрасным телом всю жизнь( сколько ее помню – разница у нас 12 лет- всегда пухлик она была), но со своим мужем она поправилась сильно. при ротсе 160 весила около 90 кг. она взяла себя в руки и за год похудела до 65. (это и есть для неее норм вес +- пару кило) а всего-то не ела после 6ти!
    вот и я пытаюсь)

  • Conjurin:

    Катюша, а вы сразу после родов пользовались?его можно при ГВ?

  • Direshaper:

    Яна, нет при ГВ я не пользовалась. но кормила я мало всего 2.5мес.

  • Truthstalker:

    Яна, я тоже пользовалась и при ГВ тоже. в инструкции не написано вроде. на сыне никак не отразилось!

  • Laith:

    надо попробовать,а то я вся в них,и толщиной в палец(((

  • Brightgrove:

    Анна, да лана не так и страшно все!!!!)))))я тоже такая же!!!))))1 меня рост 171 до Б весила 45 шла рожать с весом 80!!!!!и растяжки на попке моей тоже есть!!!!они со временем пропадут!!!!))))не переживая скинешь!!!я опять в форму пришла через 8 мес!!!!))))))

  • Marith:

    а еще от целлюлита говорят кофейный скраб хорошо! попила утречком кофе молотый, и в душ с чашкой. поскрабила все лишние места… видимого эффекта пока не видно (тока неделю делаю) зато кожа на опе (хоть и в растяжках) как у сыночка нежнаяяяя….

  • Dagdawield:

    Анна, найдите тут тему про обертывания!!!девочки говорят помогает!!!))))

  • Bladeshaper:

    Екатерина, спасибо!!)) комплимент себе урвала)))

  • Granigas:

    Анна, Походите в сауну попарьтесь..С ковейным скрабом, мне очень помогло от растяжек и лишнего жира. Всё будет хорошо. Знаете какие у меня были комплексы..Я во время беременности начала весить 67 кг при росте 163,,,Как порося. Родила и начала собой заниматься…Исключите всё мучное и целлюлит уйдёт.. Сейчас доче год и 3, и я в хорошем состоянии и растяжки ушли и лишний вес,и грудь подтянута отлично,отжималась.

  • Thordilen:

    а я мучное не ем уже полгода….целлюлита …. хоть лопатой греби((

  • Alsalhala:

    Кристина, да я мучное еще лет пять назад перестала есть. привычку выработала, что не ем это и все, с тех пор так и не хочется) даже когда муж так аппетитно уплетает белый батон, я даже не могу понять какой он вкус)))

  • Buzazan:

    Ксения, А знаете что помогает ещё, апельсиновый сок,только свежий втирать надо.

  • Adriedar:

    Просто по деньгам не очень апельсины покупать,но для красоты..

  • Nuadalv:

    Ксения, оооо, тож самое. но правда когда до замужества худела без мучного, получилось справиться с целлюлитом (но его было в 2 раза меньше чем ща)…

  • Ishnmand:

    Кристина, спасибо попробую)
    делала обертывания с маслом апельсина-не помогает(
    может это поможет

  • Blacksmasher:

    Анна, А капусту и помидоры и бананы кушаете?

  • Bludsmasher:

    Кристина, если честно, то я питаюсь одной овсянкой на воде + щепотка морской соли (пищевой конечно), пару раз в день так ем, воды сколько влезет пью, и чай-кофе тоже несколько раз в день. больше ничего не успеваю(((

  • Magda:

    а мне когда то помогло когда брат мелкий все время меня толстой называл) хотя при росте 160 я весила 47 кг, и вбила себе в голову что я реально толстая! тогда я с дуру похудела до 39 кг, эх сейчас бы кто нибудь толстой поназывал

  • Cordasius:

    vkontakte.ru/topic-14395935_25296278?offset=60 вот моя темка про обертывания

  • Spellshaper:

    Анна, Так морская соль и вода это ой ей…Вместо овсянки лучше гречка…И ананасик днём консервированный. У вас ещё мало времени прошло. Организм востановиться)) Ещё если вы ни чего не едите и позволите маленькую карамельку то недели диеты капец)) Организм бытро набирает ненужное..

  • Bloodworker:

    Ольчик, Очень классные советы))

  • Gravelfire:

    а вобще еще помогает- когда захотите съесть что нибудь вредное подойдите к зеркалу и посмотрите на проблемные места) а потом подумайте что то что вы скушаете там отложится и станет еще хуже! Тоже иногда помогает

  • Saithinadar:

    Ольчик, согласна, порой помогает! но когда знаешь что на кухне всегда есть шоколад или конфетуля какая-нибудь, то мне тут устоять трудно(((( еще и муж стращает сладким, постоянно домой что нибудь приносит)

  • Perigas:

    вот если бы мужья говорили какая ты толстая, я тебя не хочу то и худели бы наверное быстрее)))