Роды: избавляемся от страхов!

Написала я тут статью) Не судите строго, я вообще обычно стихи пишу, но сегодня пробило что-то! Написала для подруги, она беременна сейчас. Вот кидаю вам почитать, может кому пригодится!

Комментарии (28) на “Роды: избавляемся от страхов!”

  • Ummeena:

    С того момента, как женщина увидела 2 полоски на тесте, и на протяжении всех 9-ти месяцев её сопровождают 2 основные эмоции:
    1) «Ура, у меня будет малыш, я скоро стану мамой!»
    2) « О Боже, я боюсь рожать!!!»

    Хочу остановиться на эмоции №2. Узнав о беременности, ты, конечно же, начинаешь задумываться о том, как будешь рожать… Сразу вспоминаются рассказы знакомых и родственников, сцены из фильмов, где бедные женщины орут от якобы невыносимой боли. Скажу сразу: поменьше нужно слушать и читать всякие фантастические истории о родах!!! А то, что мы видим в фильмах, ничего общего с реальными родами практические не имеет)))
    Для начала нужно разобраться, чего же именно мы боимся??? Лично я для себя выделяю такие пункты:
    1) боль;
    2) страх, что что-то может случиться с малышом или со мной;
    3) неизвестность.
    Начну с п.3. Неизвестность – это первое, почему появляется страх. Ведь ты не знаешь, что тебя ждёт, не представляешь, как все происходит, как нужно себя вести. Тут приходит на помощь различная литература, будь то книги, журналы или всемогущий интернет). Очень важно для будущей мамочки изучить и понять весь процесс родоразрешения: все стадии родов, что на каждой стадии происходит, как себя нужно вести на том или ином этапе и что необходимо предпринять дабы облегчить процесс. В наше время с информацией проблем, к счастью, нет. По этому, есть целых 9 месяцев, чтобы восполнить данное незнание! Когда ты знаешь, что тебя ждёт, как все происходит, как долго это длится и что от тебя требуется – страх этот автоматически отпадает. Ведь ты уже готова, знаешь что к чему и уже не мучает та самая неизвестность) Кстати, наши мамы и бабушки потому и боялись рожать) Не было тогда чудо-интернета и разнообразия книг для беременных. Так что, пользуемся преимуществом сегодняшнего дня)
    П.2. «А вдруг что-то случиться? Что- пойдет не так… Я не справлюсь…» Этого боится каждая будущая мама. От этого страха сложно избавиться, он это сделать можно и нужно! Лично я делала так: каждое утро, просыпаясь, я повторяла: «Жизнь прекрасна! Я скоро стану мамой, увижу своего ребеночка! У меня все получится! Всё будет хорошо! Я смогу родить здорового¸ умного и красивого малыша! Боже, помоги мне! Пусть все мне удастся! Пусть все будут живы и здоровы!» Мне это помогало. Моральный настрой очень важен! Беременная женщина просто не имеет права думать о плохом! Ей это противопоказано!!! Ты можешь плакать, переживать, истерить… Но малышу это на пользу не пойдет. Ведь он все чувствует! Чем больше ты думаешь о приятном, тем сильнее ты становишься! Выкинь из головы все глупые мысли и оставь только позитив! Ежедневный настрой на хорошую волну обязательно даст свои плоды))

  • Coibor:

    И п. 1. Боли боятся все живые существа, так задумала матушка-природа! Что такое боль? Боль – это защитная реакция организма на раздражение, на опасность. Это чувство обычно воспринимается как негативное. Но! Для себя я поняла очень важную вещь: боль при родах совсем иная! Это не защитная реакция, это сигнал о том, что скоро свершится чудо!!! Природой так задумано, что боль эта вполне терпимая! Более того, как только ты увидишь своего малыша – она тут же забудется! В о время родов женский организм на столько сосредоточен и переполнен гормонами, что появляется ощущение легкой эйфории, как будто бы мозг отключается и работают лишь одни инстинкты. По этому боль во всей мере и не ощущается. Да, она есть. Но! Эта боль со знаком +, она положительная, позитивная! Это не та боль, которая при порезе или ушибе. Её не стоит бояться! Её можно и нужно перебороть! Ведь эта такая мелочь, по сравнению с тем счастьем, которое ты испытаешь, впервые увидев свою кроху!!!
    Родов бояться не нужно, их нужно желать! Сейчас очень многим женщинам делаю кесарево сечение по разным причинам, тем самым лишая их возможности испытать на себе этот невероятный естественный процесс. КС тоже роды, но это не сравнимо с естественными родами! Когда я родила, то испытала такую гордость, что сделала это САМА! Прям как герой) Ведь у меня всё получилось! Я все сделала правильно! Мои мысли и мечты материализовались, хоть в это сложно поверить!
    Вывод: родов бояться – детей не иметь! =) Итак, чтобы не дать страхам овладеть собой, мы:
    - читаем литературу про роды, все-все-все, что, как, почему, что нужно делать и как себя вести;
    - позитивно заряжаемся! Самовнушение – великая сила=)
    - дрессируем наше понимание «боли», постепенно превращая « боль – » « в « боль+ ».
    И ещё: побольше улыбок, свежего воздуха, хорошего питания, приятного общения и положительных эмоций!!!

  • Keralanim:

    А чего ещё вы боялись? и как с этим боролись?

  • Coinn:

    что не пайму как тужится так оно и было врач мне на живот давила руками кагда схватка была но мне было не больно я даже ни разу не пискнула!!!! мне очень легко даже было!!

  • Tommy Gunn:

    мне во ремя схаток помогала мысль:не кричать-не напугать малыша…ему там еще страшнее, я ему должна помоь,а не пугать своими стонами…это помогло,девочки)))

  • Stoneskin:

    я вообще не боялась,наоборот уже хотела скорее родить, очень тяжело было последний месяц,много кг набрала,давление высокое было

  • Gholbigda:

    я вообще не боялась,всю Б себе внушала,что должна родить сама-это лучше и для меня,и для малыша(так и произошло)….и что будут кормить хотя бы до 6 мес,сыну 8,5-ещё на ГВ…
    Но пока на второго малыша я не готова…

  • Whitestone:

    Я боялась что попаду на пересменку и врачам будет не до меня,так и случилось,но всё было нормально,пришёл хороший врач! И за ребёнка очень боялась,прям панически!

  • Saidar:

    Девченки у меня вобще прикол вышел.Я на родовом столе такая говорю мне больно я рожать не буду.Да и не время еще.Еще буду 2 месяца ходить..И сама слезать начала с родового на меня врачи как заорут.Ты че голова уже лезет.А ты рано кричишь

  • Bazel:

    Я в роддом летела и нифига не боялась. Роды были совместные и первые 2 часа я жалела, что мы с мужем карты не взяли))) За то когда начались потуги, честно, боялась что тресну на по полам, при чём, в прямом смысле)))))

  • Shadowdefender:

    Я родов не боялась, т.к. у меня сестра родная родила легко и быстро, я думала, что также.Единственное чего боялась это разрывов.Родила тоже быстро,но относительно легко, зато без разрывов.В юности безумно боялась вообще мысли о беременности, т.к. мама все время пугала,какой у нее был токсикоз,как было плохо, и как она во время родов орала…

  • Sternrunner:

    я ничего не боялась!и правильно делала!ничего страшного!

  • Lightforge:

    А и ещё боялась, что порвусь – в итоге всё так и получилось. Правда самую малость.

  • Shalihuginn:

    я бояться то не боялась,зато когда началось все.ппц.орала как резаная,разом забыла как тужиться
    нужно.
    вообще говорят,у всех болевой порог разный.для одних схватки,это ерунда,а другие на стену лезут.

  • Adorn:

    Я вобще матом орала.Хотя даже не помню.Потом просто рассказывали.

  • Arcanesmith:

    схватки – это было писец,а вот потуги вообще легко прошли,за 19 мин родила

  • Felore:

    первые роды прошли на ура))))но щас вновь берем-на и так боюсь…..что порвусь или последствия и осложнения….оч боюсь

  • Mightsmasher:

    Катя,очень полезная статья! Очень хорошо написано! Молодец! Спасибо!

  • Ballalsa:

    Ой я после вторых родов поняла что не стоит бояться родов,конечно это не приятный момент-но надо настраиваться на позитив,и всё будет хорошо.Когда тебе кладут ребенка-всякая боль забывается!Так что надо просто перетерпеть неприятные ощущения,которые длятся в принципе то недолго.

  • Tygrawield:

    Анюта, спасибо) хоть кто-то отзыв написал)))

  • Bulen:

    Катя,действительно,очень хорошо,доступно и,самое главное,правдиво написано!
    И многих заинтересует эта статья!!!

  • Direeye:

    Кать,статья оч хорошая,скину беременной знакомой,она боится рожать,я ее примерно этими же словами успокаивала.но обидно стало за один нюанс-кесарево,я считаю,те кто не перенес его не знают,что это такое,думают фигня уснул,проснулся и уже ребенок есть…у меня 12 часов схватки,6 часов стимуляция в итоге начались потуги,а головка так и не встала в таз…гипоксия,кесарево…а ведь оставалось совсем чуть-чуть…

  • Magehammer:

    Мне тоже статья понравилась) мне страшновато на родах было схватки были почти сутки рожала на сухую как говорится но все равно хочу второго ребеночка) первый мальчик)

  • Truthmoon:

    всю беременность не боялась рожать))так и получилось, что это совсем не страшно)))даже запомнить ничего не успела толком. я на сохраниние лежала в час дня с девчонками по палате в карты еще играли а в 15.15 уже родила.на меня потом врачи приходили посмотреть и все удивлялись что быстро родила, хотя роды первые))

  • Nightskin:

    Катя, спасибо вам, вообще такие статьи читать очень поелзно, полезно разговаривать с беременной на эту тему, ведь как бы мы все не говорили что не боимся, внутри нас все равно что-то сжимается. Я тоже шла и не боялась, даже думала что и не пискну, за мою не столь длинную жизнь я пережила 5 операций, и некторые из них длились по 7-10 часов, а птом были мучительноыми восстановление, особенно после переломов вурхней и нижний челюсти. так вот я думала что не буду кричать, но почти перед самыми потугами, схватки уже чтали вынуждать меня покрикивать, даже сказала чтобы меня главврач за это убила, а она мне ответила, что ее посадять, на что я ей-не волнуйтесь я договарюсь;))) смешно, но кричать не стоит, ну хотя бы нужно потерпеть до последнего, а вот потуги были превосходными, у меня было ощущение будто свет яркий включили, я все слышать стала, даже что в коридоре говорили, так светло и тепло стало, хотя рожала в апреле и было солнце, а потом пошел дождь. но все закончилось прекрасно не порвалась, малыш здоровый по шкале получил 8,5, мы счастливы
    а с беременными надо о родах разговаривать, или если им не удобно пусть побольше читают, я вот своим подругам помогаю, мы очень часто говорим, одна даже спасибо сказала, что я так позитивно настраивала на роды, и все прошло на ура. теперб у нас впереди еще двоим рожать!!! надо помогать!!!

  • Spellconjuror:

    орут якобы от якобы невыносимой боли. стилистическая ошибочка…

  • Huth:

    Марина,да,я ее еще вчера нашла:) опечатка:)

  • Rexfang:

    Юлечка,я тут имела ввиду плановое КС. А если вы уже начали рожать сами,перенесли схватки,то это уже очень много!