Робочі мами і баланс

Працююча мати носить багато капелюхів – батько, радник, шеф-кухар, водій, домробітниця і повний робочий день професіонала. Хіба це легко? Ні! Чи можна це зробити? Так! Пішки балансування промінь кожен день, працюючі матері, у всьому світі, можуть досягти своїх кар'єрних цілей, насолоджуючись життям, як мама і домашній менеджер теж.

Будучи повний робочий день професійного і мама, як я розумію, наскільки важкі життя балансування може бути. Ось деякі зі способів, в яких я досягти рівноваги і гармонії у моєму житті, як мама і професійний.

Шукайте баланс

Почніть з пошуку власної відчуття рівноваги. Як ви вважаєте, збалансованої життя не може звернутися до інших, і навпаки. Шукаю баланс часто вимагає від нас відпустити щось, будь то діяльність або господарська робота. Це значить, зробити вибір про те, що найбільш важливо для вас (як індивідуальних, професійних і мати) і вашої родини. Баланс не матеріальні або постійним, це те, що часто зароблені або розроблені протягом довгого часу – особливо, коли мова йде про гнучкість у роботі. Ми повинні визнати, що всі ми визначимо баланс для себе, і саме тому я рекомендую утримання думку щодо роботи та особистого життя вирішення інших жінок зробити.

Залишайтеся Гнучка

У той час як звичайні або графік кращий друг працююча жінка, вона платить бути готовим до несподіваних і навчитися бути гнучкими. Мало того, що рівень стресу буде нижче, але ви будете мати більше можливостей реагувати на ситуації негайно і залишаються стабільними людина для вашої родини і колег, щоб покластися. Так що, якщо рутина роботи на цьому тижні, не приймайте це як належне, що він буде працювати цілий місяць. Адаптація до змін є невід'ємною частиною почуття збалансовані.

Знай свої пріоритети і встановити власні кордони

Знаючи, що є найбільш важливим для Вас і Вашої сім'ї допоможе вам залишатися гнучкими і баланс роботи та особистого життя краще. Намагайтеся уникати пов'язаних з роботою будинку розчарування, так що ви не їсте в дорогоцінний час родинне почуття нещасної або тривоги про роботу! Зосередьтеся на роботі на роботі, і на вашу сім'ю на батьківщині. З мого досвіду, комбінуючи два (як у відправці електронних листів на вашому Blackberry, граючи зі своїми дітьми в парку або говорити широко про вашу сім'ю, на роботі) можуть посилати суперечливі сигнали в обох колег і членів сім'ї, і не допоможе досягти рівня задоволеності як на роботі і вдома, що ми часто шукаємо. Встановіть кордону і пріоритети відповідно до вашими основними цінностями, і ви будете почувати себе великим почуттям виконаного обов'язку як на роботі і вдома.

Визнати Ознаки дисбалансу

Почуття незадоволених? Злопам'ятні? Або просто дуже втомився, щоб насолоджуватися чимось? Це можуть бути ознаки того, що вам не вистачає балансу і потрібно або відпустити щось або принести за своєю структурою. Виявлення ознак дисбалансу допоможе вам зупинити, призупинити і перевірити, що необхідно зробити, щоб відновити посмішку на вашому обличчі {або ваші діти '} і поставити пісню у вашому серці! Іноді, тільки взявши вихідний день для себе і очистити голову переваги ваші відносини з вашою родиною і вашої роботи на роботі.

Комментарии запрещены.