Може зелений чай уповільнює збільшення ваги?

Якщо ви хочете збільшити вашу втрату ваги режиму, то він може бути також просто, як киплячий чайник на чашку зеленого чаю.

За словами вчених з Університету штату Пенсільванія в США, з'єднання в зеленому чаї, можуть уповільнювати жиру посилення поглинання і вагу, навіть під час їжі високим вмістом жирів.

Дослідники дали зайву вагу мишей з'єднання епігаллокатехін-3-галлат (EGCG) і виявили, що навіть коли мишей годували високим вмістом жирів, вони додають у вазі на 45% повільніше, ніж мишей, які не отримували з'єднання.

Вони також виявили, що мишей, що отримували з'єднання поглинаються на 30% менше жиру.

Доктор Джошуа Ламберт, харчування вчений з Університету штату Пенсільванія в США, пояснив: "По-перше, EGCG знижує здатність поглинати жир і, по-друге, це підвищує можливість використання жиру."

"Там немає різниці в кількості їжі мишей їдять. Мишей в основному їдять молочний коктейль, за винятком однієї групи їсть молочний коктейль з чаєм зеленим".

Проте людські б споживати десять і більше чашок зеленого чаю в день, щоб отримати таку ж кількість сполук, д-р Ламберт сказав.

Пиття зеленого чаю ще переваги втрата ваги навіть у менших кількостях, додав він.

"Людська даних – і там не так багато на даний момент – показує, що п'є чай, хто тільки споживає один або більше чашок на день побачите вплив на масу тіла в порівнянні з не-споживачів", додав він.

Комментарии запрещены.