Диета!!!

Хочу похудеть! Точнее нужно похудеть! Рост 165 вес 58-59:(:(:( Кто на гречневой диете сидел? Или на рисовой? Вообщем помогите:(

Комментарии (16) на “Диета!!!”

  • Whiteshaper:

    Нужно 52:( максимум 55!

  • Sinstone:

    ..

  • Forceweaver:

    зачем, помойму 3 кг лишнеми не считаются! вы отлично выглядите))

  • Laithris:

    http://vkontakte.ru/topic-14395935_25777958

  • Bukus:

    вам туда!

  • Tygralbine:

    система -60 вам в помощь))))))))

  • Lightshaper:

    да да))система -60 поможет лучше любой диеты!!

  • Whitesinger:

    -60-чудо система.сама на ней худею.

  • Rainworm:

    сидела на гречневой. эффект дня через 2-3. но он потрясающий. организм чистится отлично.

  • Goldblade:

    а как правильно на гречневой сидеть, я конечно похудеть не хочу, но почистить организм немного желаю

  • Bloodfury:

    на гречневой -уйдет только вода
    правильное питание и спорт вам в помощь

  • Magebrew:

    классика – стакан гречки варите без соли и жира + литр обезжиренного кефира. я кефир терпетьненавижу))) поэтому гречку запивала совсем небольшим кол-вом домашнего томатного сока, т.е. такого где нет крахмала. но я не съедала гречку всю. я тогда работала и утром кушала гречку и вечером. по большой тарелке. мне стакана гречки хватало на 2 дня.
    А то, что уходит только вода – это правда. Но в основе жировых клеток как раз и есть вода. Так что отсутствие соли+сниженное кол-во ккалорий+чистящий эффект гречки (вы будете не только по-маленькому ходить) дают потрясающий эффект. Уходит даже целлюлит. Но для этого надо подольше сидеть. Я сидела 3 недели. Потом пол года мой организм и не думал поправляться.

  • Balladorin:

    Попробую гречку)) хочется быстрый эффектик)) спасибо))

  • Ragecliff:

    Просто не кушайте вечером!!!
    Я перестала есть после 20.00, только кефир 1% и яблоки, через 2 недели -3 кг

  • Felothis:

    Только Вот молочного я не ем)) Значит придется голодать:-S

  • Mavelbine:

    Нельзя применять подобные диеты, организм не может нормально функционировать,если употреблять только один вид продукта. Переходите на раздельное питание или на систему -60.
    Голодовка тоже не поможет, как толкьо начнете есть,набере обратно в два раза больше.